Archive for the 生活记录 Category

华盛顿广场的一个下午

Feb 19th, 2013 Posted in 生活记录 | 48 comments »

上周五,和靠边在Bryant Park吃了饭,我们又走回到50街的地铁站,他问我要去哪里,我说W4,下来转转。那天纽约的太阳暖洋洋的,街边大大的电子显示牌上,写着54华氏度。好久没有这么暖和,把刚下的大雪都晒化了,这时候去西4街,我想就正好。

那里有著名的华盛顿广场。

旁边是纽约大学,周边一直往北到14街,是格林威治村,南边是SOHO,也就是苏活区,有很多酒吧,商店和画廊。格林尼治村过去和现在都住着很多艺术家,诗人,作家,演员,歌手,颓废的,曾经垮掉的一代。《在路上》的作者,杰克.凯鲁亚克给他们自己取了这个名字,Beat Generation. 看起来消极的名字,但他们自己却乐在其中。

在电影《午夜巴黎》中,男主角夜夜搭车前往的年代,正是海明威和菲茨杰拉德的夜夜笙歌的左岸年代,而华盛顿广场及其周围,则是左岸拉丁区在曼哈顿的映射。

Washington Square Hotel

Washington Square Hotel

鲍勃迪伦,在这里写出了不朽的反战歌曲《答案在风中飘》,并且第一次在公园演唱,就大获成功。他和琼贝兹就住在旁边的华盛顿广场饭店,315房间。

琼贝兹在歌里唱到:
Now you’re smiling out the window
Of that crummy hotel
Over Washington Square

罗伯特德尼罗和阿尔怕西诺在这里的小剧场首次登台。

艾伦金斯堡,曾经在这里和他的男友一起,朗诵自己的长诗《嚎叫》,然后把衣服一件一件地脱下来,最后赤裸着拥抱在一起。

杰克凯鲁亚克,因为帮杀死同性伙伴的卡尔藏匿作案工具而被捕。卡尔则把尸体扔进了哈德逊河。

这里有一条街的名字,叫Gay St。在这里出现过的名人,可以列一个长长的单子,海明威,芭芭拉史翠珊,爱伦坡,等等等等。他们吸大麻,唱歌,朗诵诗歌,小偷小摸,疯狂地反对主流,过着与正常逻辑不一样的生活。

然后。。。然后纽约的房价就一直涨呗。那些游手好闲无所事事的人就住不起这里了。格林尼治村变成了一个商业中心和观光地。能够来此游手好闲的人,都是从远处赶来的吧,比如说我。

街角开了家很大的Urban Outfitter,顺着墙转过去,就是公园了。有个衣衫褴褛的人过来打招呼,也许不能说是褴褛,美国人穿的都很普通,他只是看起来不够干净而已。看我拿着手机,他就好心地让我多拍些照片。几个人在他旁边的桌子上玩纸牌,隔壁的桌子上俩人在下棋。

走到拱门前面,中间圆形的喷水池在冬天是干的,周围坐了一圈人,就像罗马的许愿池一样。水池中间,有一对情人亲来抱去的。一个黑人小伙子,站在池边,举着”Free Hugs”的牌子,到处找女孩子吃豆腐。

水池周围的空地很大,有几个人拿着有独脚架的相机,对着不知道什么东西在拍。

拱门正前方,就是一架巨大的三角钢琴,有一个鞋上满是钉子的男人在忘情的演奏。间歇的时候,他还会叫卖自己的CD,两块钱一张。

唱歌的人有好几堆。我走到Joe面前,停了下来。他可能有60岁了,鲍勃迪伦他们在这里唱的时候,Joe可能刚出生。他邀请我和他们一起唱歌。我说我不会,听听就好。他就问我要听慢歌还是快歌,我说慢的吧。他就唱了一首。

Joe的旁边是Bobby,他们两个是老相识,今天天气特别好,于是就一起出来了。他在四月到十一月之间的每一天,都在这里唱歌。

每唱完一首我们就聊聊天,因为我不会唱,Joe就在副歌里给我找了一些简单的歌词,唱到那句的时候,他就先小声提醒我,我才知道发声。有5,6个人围观,大家笑眯眯的,唱的很HIGH.

旁边还有人要求给我们照相,我也答应了。Joe也说要给我照一张弹吉他的照片,放在他的网站上。我说我不会弹呀。他说,你可以Pretend.. 告诉了我他的网址,让我过两天去看,他会放上去。我才注意到他的帽子上写这一个 www.umo.com 。Joe说这是他的网站,我其实看到了,但这么酷的域名,我以为是哪个赞助商提供的。

Bobby也给了我他的名片,他是个歌手,作者,制作人,网站在myspace上。我没有myspace帐号,至今还没有办法看到。我也给他们拍了张照片,宣称要放在自己的网站上,他们很高兴的样子,临走让我常来,像是一个标准的什刹海公园唱戏的老头,希望那些北京老头,每人都有自己的QQ空间。

美国有很多这种老头和老太太,老得皮肤都皱巴巴了,满身汗毛下面是彩色的刺青,骑着哈雷招摇过市。他们都是年轻时候疯过的愤青。中国这样的人,估计最年长的也就五十多岁吧。更老的人年轻时候都在闹革命,往身上刺青,毛主席要批评的。

和Joe他们告别,我又从原路回去,看到了拍桌边的一群人,他们找我说话,我就坐下来。他们都是黑人,对面打着粉色领结的说他叫Barry,我之前认识个Barry,不过在中国。他们在玩一种叫Rummy的赌钱游戏,每局输赢大概是五块,十块和二十,那些压在烟盒下的钱,在四个人中间转来转去。Barry问我有没有facebook,我说我从中国来的,上不去那个东西。他说他儿子在Chinatown的一个护士学校上学,紧接着问我中文的“一”怎么说。

旁边的桌子上俩人在下象棋,还带一个读秒的机器,下完一手就去按一下。

下棋打牌我都不懂,和Barry他们告别,说我以后再来,然后慢慢走出去。

路边那么多咖啡馆,等下次来再喝吧。我也可以装模作样地说,我不是在咖啡馆,就是在去往咖啡馆的路上。说不定可以穿越回50年代,遇到一位作家,在他的书里写道:华盛顿广场,就像一场流动的飨宴。

下棋的人

下棋的人

下棋和玩牌的人

下棋和玩牌的人

Barry

Barry

路人

路人

弹钢琴的人

弹钢琴的人

Joe and Bobby

Joe and Bobby

Joe and Nana

Joe and Nana

唱歌的人

唱歌的人

两位情人

一对情人

美东今又大风雪

Feb 13th, 2013 Posted in 生活记录 | 64 comments »

赶上春节,又下了一场大雪。每年都有大雪,今年说是几十年未见的大小,可一共下了多少我也没量,同时的大风把屋顶上的雪吹跑了不少,尽管如此,北边的门又被封住了,楼上的窗户被雪埋了起来。出不去门。

小狗们都被憋坏了,后来一到了雪上,一跳一蹦的,在雪的海洋里扑腾,两只耳朵都竖起来了,让我想起诗人春分的大作,《感觉》:

把你的手
放在我的心上
感觉
像一只小兔子

把我的手
放在你的心上
感觉
像两只小兔子

两只小兔子

两只小兔子

这次政府很重视,停工停课,还下达了禁足令。从周五下午四点开始,所有闲杂人等不得出行,违者罚款加拘留。可有一个女孩正在坐火车前来,到达南站时间是下午四点四十分,幸亏我事先找了一个司机去接她,我是多么未雨绸缪的人儿啊!司机三点多打电话来,说市长禁足,怎么办。我只好说罚款我出,但坐牢嘛。。。

后来给警察打电话,警察说没办法,让她在城里找个饭店住一晚吧。我说这简直是开玩笑,既然四点不得出门,何以有火车四点四十分还能抵达呢?警察一定在电话那边耸了耸肩,发出了鼻音。挂掉911,只好冒险让司机去接,走小路回来,高速公路已经封了,满地是雪,换作是我肯定不敢开车了,八驱车也不行。那位先生真不错,安全送到,也没遇到警察,也没拿到罚单,也没坐牢,付了他数倍的钱,都不足以表达我的感激之情。

环环传彻底看完了,又看了News Room和纸牌屋。纸牌屋就是美国的宫斗剧,符合美剧一贯的审美。不过我还是更喜欢News Room,下一季要等到六月,那时候我已经从月球回来了。

靠边,星期五中午,咱吃点啥好呢?

photo (4)

邻居

photo (5)

附近卖早茶的中餐厅

photo (3)

邻居

邻居

邻居

嬛嬛一袅楚宫腰

Jan 29th, 2013 Posted in 生活记录 | 51 comments »
家里曾来过一位先生,年长我们一些,风流儒雅,谈吐间颇有见解和韵味。他是胡适的同乡,也是一位教书的先生,学识渊博,我们在谈起红楼梦的时候,他说过一句让我印象深刻的话:“所谓帝王将相,才子佳人是也。”
我那么聪明,自然知道他的弦外之音。帝王家事,才子风流,都离我们的生活太远,也正因如此,让我们对这些虚无,产生了无穷幻想。喜欢红楼梦的人,会在生活的角落中映射小说的情节,厕所的架子上摆的都是《延安日记》,《红楼梦批注》,被我扔出去之后,人家又换上了《金瓶梅词话》。。。
方恨少说,喜欢看环环传的,就不要瞧不起玉米了吧。我年事已高,当不起玉米了,也多年没追过连续剧,却因为有appletv,看了甄嬛传。
这个戏76集,电视台放了四五遍有余,我才看到黄集伟老师讨论“嬛”字的读法。大家都念成环,甄嬛自己也说,环环一袅楚宫腰,我有个同学,虽然没有纤腰袅袅,名字也有个嬛,所以我很小就认得这个字。女生起这种名字,父母野心大概都很大。当然,大不过给女儿起名叫“娲”的。我知道两个女孩,一个叫仙娲,人家的姓就是仙,仙女的仙,另一位叫某瞾娲,中间的字是武则天给自己发明的,日月当空的意思。都是奇人。
甄嬛第一次见皇上的时候,都没正眼看过皇上。皇帝说:嬛那是取自宋代蔡伸的词喽,并赞美她:‘柔桡嬛嬛,妩媚姌袅。你果然当得起这个名字!’ 后来过了好几十集,甄嬛跳惊鸿舞的时候,观众才见到她柔软的腰肢,据说演员跳舞那天,脖子还落枕了,要不然还能更袅袅。
孙俪真是好漂亮。右边眉尖有个小坑,不知道是出水痘还是摔的。唇下正中有一个痣,看相的肯定会说,大富大贵之相。看相的也要看电视啊,谁不知道孙俪呢,就算没有皇贵妃了,能演演也是好的。而一般的女孩,就算演不成皇后贵妃,演个宫女也是好的。好看的宫女,都给皇上侍寝了,不好看的,基本上都当了奸细,或者被杖毙了。
伴君如伴虎啊。
慎刑司里面的刑罚,花样百出,可能和重庆打黑的手段不相上下。鲜衣怒马,到这里都是灰头土脸,狼狈不堪。弄死个人跟吃瓜子似的,难怪人口成长率低。能活下来的都是人精,男人中的男人,女人中的男人。
不知道男生有没有爱看甄嬛的,看了皇上每天晚上面对那一大盘名牌,决定不了翻哪张,心里会不会暗暗羡慕。我密集地看了76集下来,琢磨着皇上每天就几件事,起床决定去哪个女的那里吃早饭,去哪个女的那里吃午饭,晚饭完了找哪个女的睡觉。她们打架的话,皇上决定偏袒哪一个。怎么保住那些也不知道是不是他自己的孩子。都烦了的话,就去批折子,上网看帖子,去微信群里聊天。
大家在群里都互称娘娘了。
我都忘记为什么会开始看甄嬛。可能因为在中天瞄过一眼,为了给朋友演示appleTV,就找了电视来放,结果那天放什么都卡,我就去youtube找到高清的甄嬛,这一看就没完了。
帝王将相,才子佳人。
那些权谋伎俩,把我的脑袋都绕的打结了。其中有一段,本宫翻来覆去看了三遍。
华妃久久不孕,找了外面的医生来看过。医生出来,太后的侍女也要求看病,一搭脉,医生说,您身体很好,什么病也没有啊。老太太不动声色地问他:要是一个人没病,所有的医生都说他有病,就一个医生说他没病,会如何?这医生老头哈哈了一下。老太太又问,如果一个人有病,所有的人都说他没病,就一个人说他有病,又会如何?医生说,那大家一定会说这个大夫是个疯子。
就这一段,令人击节赞叹。编剧太厉害了,能想出这样的法子,让情节继续发展。这一集绝对值一百万!汽车轧罗锅,死也直了。
编一个甄嬛能拿7600万,柴静要顶着黑铁锅,拼着被八卦死,卖3000万本书才追得上。看起来还是编剧赚钱容易。
当然,演员赚钱也容易。特别是皇上,躺着就把钱赚了。看看嫌弃皇上又老又胖,她新婚燕儿,还外貌协会呢。我过了羡慕才子佳人的年纪,早已视外表为浮云,最喜欢的剧中人物,是皇上身边的苏公公。这样忠心不二,进退得宜,又善良稳重的人,配得上谨汐这样的姑娘。皇上肯定会表扬他,“你当得起“公公”二字!”
温太医不也挥剑自宫了吗?他搭脉遍知天下事,那么高的医术,估计挥剑之前,给自己针灸麻醉了一下,伤口就没那么疼了。对于大部分男人来说,挨没挨过那一刀,也没有什么太大的分别。反正胡子都不多,也看不出来。不知道马克思这样大胡子的自宫了会是什么样,胡子会掉光吗?中医肯定可以治好的,让胡子想多长就多长。看了这个电视剧才知道中医这么伟大,闻个味道就小产了,戴个项链就无法怀孕,比杀人无数的计生办主任还厉害。
这甄嬛传,就整个一个吃铁丝儿拉笊篱,真能编。
我要再去看一遍。

家里曾来过一位先生,年长我们一些,风流儒雅,谈吐间颇有见解和韵味。他是胡适的同乡,也是一位教书的先生,学识渊博,我们在谈起红楼梦的时候,他说过一句让我印象深刻的话:“所谓帝王将相,才子佳人是也。”

我那么聪明,自然知道他的弦外之音。帝王家事,才子风流,都离我们的生活太远,也正因如此,让我们对这些虚无,产生了无穷幻想。喜欢红楼梦的人,会在生活的角落中映射小说的情节,厕所的架子上摆的都是《延安日记》,《红楼梦批注》,被我扔出去之后,人家又换上了《金瓶梅词话》。。。

方恨少说,喜欢看环环传的,就不要瞧不起玉米了吧。我年事已高,当不起玉米了,也多年没追过连续剧,却因为有appletv,看了甄嬛传。

这个戏76集,电视台放了四五遍有余,我才看到黄集伟老师讨论“嬛”字的读法。大家都念成环,甄嬛自己也说,环环一袅楚宫腰,我有个同学,虽然没有纤腰袅袅,名字也有个嬛,所以我很小就认得这个字。女生起这种名字,父母野心大概都很大。当然,大不过给女儿起名叫“娲”的。我知道两个女孩,一个叫仙娲,人家的姓就是仙,仙女的仙,另一位叫某瞾娲,中间的字是武则天给自己发明的,日月当空的意思。都是奇人。

甄嬛第一次见皇上的时候,都没正眼看过皇上。皇帝说:嬛那是取自宋代蔡伸的词喽,并赞美她:‘柔桡嬛嬛,妩媚姌袅。你果然当得起这个名字!’ 后来过了好几十集,甄嬛跳惊鸿舞的时候,观众才见到她柔软的腰肢,据说演员跳舞那天,脖子还落枕了,要不然还能更袅袅。

孙俪真是好漂亮。右边眉尖有个小坑,不知道是出水痘还是摔的。唇下正中有一个痣,看相的肯定会说,大富大贵之相。看相的也要看电视啊,谁不知道孙俪呢,就算没有皇贵妃了,能演演也是好的。而一般的女孩,就算演不成皇后贵妃,演个宫女也是好的。好看的宫女,都给皇上侍寝了,不好看的,基本上都当了奸细,或者被杖毙了。

伴君如伴虎啊。

慎刑司里面的刑罚,花样百出,可能和重庆打黑的手段不相上下。鲜衣怒马,到这里都是灰头土脸,狼狈不堪。弄死个人跟吃瓜子似的,难怪人口成长率低。能活下来的都是人精,男人中的男人,女人中的男人,男人中的女人。xyy,xxy,xyx,都活了。xxx都死了。

不知道男生有没有爱看甄嬛的,看了皇上每天晚上面对那一大盘名牌,决定不了翻哪张,心里会不会暗暗羡慕。我密集地看了76集下来,琢磨着皇上每天就几件事,起床决定去哪个女的那里吃早饭,去哪个女的那里吃午饭,晚饭完了找哪个女的睡觉。她们打架的话,皇上决定偏袒哪一个。怎么保住那些也不知道是不是他自己的孩子。都烦了的话,就去批折子,上网看帖子,去微信群里聊天。

大家在群里都互称娘娘了。

我都忘记为什么会开始看甄嬛。可能因为在中天瞄过一眼,为了给朋友演示appleTV,就找了电视来放,结果那天放什么都卡,我就去youtube找到高清的甄嬛,这一看就没完了。

帝王将相,才子佳人。

那些权谋伎俩,把我的脑袋都绕的打结了。其中有一段,本宫翻来覆去看了三遍。

华妃久久不孕,找了外面的医生来看过。医生出来,太后的侍女也要求看病,一搭脉,医生说,您身体很好,什么病也没有啊。老太太不动声色地问他:要是一个人没病,所有的医生都说他有病,就一个医生说他没病,会如何?这医生老头哈哈了一下。老太太又问,如果一个人有病,所有的人都说他没病,就一个人说他有病,又会如何?医生说,那大家一定会说这个大夫是个疯子。

就这一段,令人击节赞叹。编剧太厉害了,能想出这样的法子,让情节继续发展。这一集绝对值一百万!汽车轧罗锅,死也直了。

编一个甄嬛能拿7600万,柴静要顶着黑铁锅,拼着被八卦死,卖3000万本书才追得上。看起来还是编剧赚钱容易。

当然,演员赚钱也容易。特别是皇上,躺着就把钱赚了。看看嫌弃皇上又老又胖,她新婚燕尔,还外貌协会呢。我过了羡慕才子佳人的年纪,早已视外表为浮云,最喜欢的剧中人物,是皇上身边的苏公公。这样忠心不二,进退得宜,又善良稳重的人,配得上谨汐这样的姑娘。皇上肯定会表扬他,“你当得起“公公”二字!”

温太医不也挥剑自宫了吗?他搭脉遍知天下事,那么高的医术,估计挥剑之前,给自己针灸麻醉了一下,伤口就没那么疼了。对于大部分男人来说,挨没挨过那一刀,也没有什么太大的分别。反正胡子都不多,也看不出来。不知道马克思这样大胡子的自宫了会是什么样,胡子会掉光吗?中医肯定可以治好的,让胡子想多长就多长。看了这个电视剧才知道中医这么伟大,闻个味道就小产了,戴个项链就无法怀孕,比杀人无数的计生办主任还厉害。

这甄嬛传,就整个一个吃铁丝儿拉笊篱,真能编。

我要再去看一遍。

印象派:绘画与革命

Jan 18th, 2013 Posted in 生活记录 | 27 comments »

在AppleTV上面看到的纪录片,BBC出品的,印象派:绘画与革命。

一共有四集,非常好。推荐。

这是第一集。

这个片子的主持人是一位艺术评论家,对画作有非常独到的见解,对艺术史也有非常多了解。他本人也会画画,太太还是一位画家。让他来做主持人,和找一个美女主持念稿子比起来,显然生动和专业的多。

鲍老师应该做点这样的片子。:)

PS: 这个blog,只是我为了自己写下生活记录,以及和朋友交流之用,随便看看就好,内容就请不要传播啦!

谢谢。

枪声越来越近

Dec 15th, 2012 Posted in 生活记录 | 32 comments »

科罗拉多电影院的枪声响起之时,我能想到更多的是那个滑雪圣地,想到从一千英尺竖直滑下的惊险和刺激。俄勒冈的枪声想起之时,我只想到扛着巨幅相机走在田间地头的Bozeman。八月路过帝国大厦的时候,枪声已经近在耳边。而今天早上,康州的枪声响起,一只黑手伸向了孩子。

每天早晨我送两个孩子上学,都会对他们说:“Have a nice day!” 他们一边跳下车一边说:“I love you infinity”,剩下我,看着他们头也不回的背影,跑进校门,消失在几米之外的走廊里。

这句话是从I love you来的。

I love you
I love you too
I love you three

I love you one hundred
I love you one million
I love you one trillion

等到Joey知道infinity的时候,他就用在了这里。弟弟说,那我love妈妈infinity infinity. Joey说”不对,嘟嘟那个没有比我多。” 他们有的时候会考我,妈妈,你知道zero plus zero是几吗?我说zero。连嘟嘟都会说,不对,妈妈,是eight!

我想好多小孩子在早晨离开爸爸妈妈的时候,都会说I love you, 再跟着一个很大很大的数字。

康州的二十个孩子,今天肯定也是这样离开家的。但仅仅过去了一个小时,他们的生命就永远地凝固在血泊里了。

我中午在Barnes & Noble买到了王佩推荐的漫画书《Building Stoies》,还在想回家要不要讲给孩子们听,就在下午接他们的时候,从别的妈妈那里,听到了这二十个孩子的消息。危险来临的时候,总是没有征兆的。我等着孩子们打篮球打棒球的时候,和Carol讨论这件事直到天彻底黑下来。

校门是永远上锁的。Carol说,她按学校门铃的时候,不知道给她开门的人认识不认识她。如果随便一个人来,门开了,怎么能够知道他不是带着枪来杀死孩子们的?我说,学校有要求我提供社会安全号,以调查我没有犯罪背景,才能够去教室做义工。Carol说,那是不是每个进来的人都有调查过呢?我说,作为某个老师的儿子,要求进来学校,如果按了门铃,又有什么理由不让他进来呢。

学校外面是没有围墙的。放学或者休息时间,在playground玩的小孩如此之多,如果用枪扫射,五十个孩子也能打倒。接孩子的爸爸妈妈这么多,这么密集,用一百发子弹,能打中超过一百个人。

电影院,shopping mall,到处都是人。而枪,无所不在的枪支,比起水果刀凶猛太多了。所以我们就谈到了禁枪的问题,谈到宪法第二修正案的问题,谈到纽约市长布隆伯格昨天关于限制枪支的发言,谈到我们应该怎么保护自己的孩子。

前一阵Winchester一个暴怒的男人,拿家里的枪杀死了自己的妻子,岳母和两个孩子。如果枪支没有那么容易获得,他们家也许一个人都不会死。在Woburn的Kolh’s,才抢了几个钱啊,就能打死一个马上要退休的警察。

远远近近的枪声,此起彼伏。

如果枪支没有那么容易获得,这二十岁性格只是有点孤僻的Adam,绝对不会有机会合法拿到四支枪,绝对不会打出一百多发子弹,让全美国的家庭今天晚上都陷入悲痛之中。

我想我应该和孩子们谈一谈,于是在回家的路上,我说,今天发生了一件大事,在我们每次从纽约回来的路上,经过的一个地方,有二十个和你们差不多大的小孩在学校被枪打死了。因为有一个人先杀死了自己的爸爸,然后杀死了妈妈,拿着枪冲进他妈妈教课的学校,那是个kindergarten,小孩和嘟嘟一样大,所有的小孩都被打死了。

Joey问,为什么呢?他为什么要这样做呢?我说,不知道,他大概insane吧,他有mental problem.

Joey说为什么呢,为什么呢。我说,妈妈不知道,告诉你们这件事是因为,妈妈想让你们知道,如果要遇到这样的事,你们应该怎么办。

我说,如果有人闯进来,开枪,你们就赶快躺下,躺在地上,装做被打中了,他就不会再打你了。或者,你立刻爬到桌子下面去,别出来。或者你们就钻到bathroom里面去,把门锁上。

Joey说,如果他的枪掉在地上怎么办?那我就捡起来扔进垃圾桶吧。我说千万别,他会抢过来打你的,你就躺在地方装没看见吧。

Joey说,那我能不能用捡的枪把他打死?

这个问题我不知道怎么回答,还在想。

嘟嘟有点吓到了,一直问,他为什么会insane呢?为什么呢?为什么呢?回家以后就缩在沙发角上,读他的《Diary of Wimpy Kids》,后来终于对我说,妈妈,他是不是因为吃了毒蘑菇?嘟嘟一直记得灰太狼吃了毒蘑菇,咬了他的老婆,就这样联系到一起了。

电视里的每个台都在播枪击案。嘟嘟对于电视里的东西有着惊人的理解力,吓得一直让我抱。我只好让他看卡通,希望他可以忘了这件事。可嘟嘟说,“这件事,妈妈我会一直记得的。”

那二十个小孩的爸爸妈妈,今天晚上都是怎么过的呀?

后来就收到嘟嘟老师的信,可以想象她有多难过。Ms. Simon说,她再也不在早晨把教室门半开着了,平时永远锁上。她想尽力让孩子暴露在自然环境里的时间,是彻底安全的。她转来了学校心里辅导员的建议。Sandy Hook学校的校长和心里辅导员都被杀死了,Dr. Sullivan的心里肯定也很难过,她写了一些注意事项。贴出来,让更多的人可以参考。

不知道说些什么了。

Take care.

—————–

A National Tragedy: Helping Children Cope

Tips for Parents and Teachers

Whenever a national tragedy occurs children, like many people, may be confused or frightened. Most likely they will look to adults for information and guidance on how to react.  Parents and school personnel can help children cope first and foremost by establishing a sense of safety and security. As more information becomes available, adults can continue to help children work through their emotions and perhaps even use the process as a learning experience.

All Adults Should:

  1. Model calm and control.  Children take their emotional cues from the significant adults in their lives. Avoid appearing anxious or frightened.

  2. Reassure children that they are safe and (if true) so are the other important adults in their lives. Depending on the situation, point out factors that help insure their immediate safety and that of their community.

  3. Remind them that trustworthy people are in charge.  Explain that the government emergency workers, police, firefighters, doctors, and the military are helping people who are hurt and are working to ensure that no further tragedies occur.

  4. Let children know that it is okay to feel upset.  Explain that all feelings are okay when a tragedy like this occurs.  Let children talk about their feelings and help put them into perspective.  Even anger is okay, but children may need help and patience from adults to assist them in expressing these feelings appropriately.

  5. Observe children’s emotional state.  Depending on their age, children may not express their concerns verbally. Changes in behavior, appetite, and sleep patterns can also indicate a child’s level of grief, anxiety or discomfort.  Children will express their emotions differently. There is no right or wrong way to feel or express grief.

  6. Look for children at greater risk.  Children who have had a past traumatic experience or personal loss, suffer from depression or other mental illness, or with special needs may be at greater risk for severe reactions than others.  Be particularly observant for those who may be at risk of suicide.  Seek the help of mental health professional if you are at all concerned.

  7. Tell children the truth. Don’t try to pretend the event has not occurred or that it is not serious.  Children are smart.  They will be more worried if they think you are too afraid to tell them what is happening.

  8. Stick to the facts.  Don’t embellish or speculate about what has happened and what might happen. Don’t dwell on the scale or scope of the tragedy, particularly with young children.

  9. Keep your explanations developmentally appropriateEarly elementary school children need brief, simple information that should be balanced with reassurances that the daily structures of their lives will not change. Upper elementary and early middle school children will be more vocal in asking questions about whether they truly are safe and what is being done at their school.  They may need assistance separating reality from fantasy. Upper middle school and high school students will have strong and varying opinions about the causes of violence and threats to safety in schools and society.  They will share concrete suggestions about how to make school safer and how to prevent tragedies in society. They will be more committed to doing something to help the victims and affected community.  For all children, encourage them to verbalize their thoughts and feelings. Be a good listener!

  10. Monitor your own stress level. Don’t ignore your own feelings of anxiety, grief, and anger. Talking to friends, family members, religious leaders, and mental health counselors can help. It is okay to let your children know that you are sad, but that you believe things will get better. You will be better able to support your children if you can express your own emotions in a productive manner. Get appropriate sleep, nutrition, and exercise.

What Parents Can Do:

  1. Focus on your children over the week following the tragedy.  Tell them you love them and everything will be okay. Try to help them understand what has happened, keeping in mind their developmental level.

  2. Make time to talk with your children.  Remember if you do not talk to your children about this incident someone else will. Take some time and determine what you wish to say.

  3. Stay close to your children. Your physical presence will reassure them and give you the opportunity to monitor their reaction. Many children will want actual physical contact.  Give plenty of hugs.  Let them sit close to you, and make sure to take extra time at bedtime to cuddle and to reassure them that they are loved and safe.

  4. Limit your child’s television viewing of these events.  If they must watch, watch with them for a brief time; then turn the set off.  Don’t sit mesmerized re-watching the same events over and over again.

  5. Maintain a “normal” routine. To the extent possible stick to your family’s normal routine for dinner, homework, chores, bedtime, etc., but don’t be inflexible.  Children may have a hard time concentrating on schoolwork or falling asleep at night.

  6. Spend extra time reading or playing quiet games with your children before bed.  These activities are calming, foster a sense of closeness and security, and reinforce a sense of normalcy. Spend more time tucking them in.  Let them sleep with a light on if they ask for it.

  7. Safeguard your children’s physical health.  Stress can take a physical toll on children as well as adults.  Make sure your children get appropriate sleep, exercise, and nutrition.

  8. Consider thinking hopeful thoughts for the victims and their families.  It may be a good time to encourage your child to write a poem or draw a picture to help your child express their feelings and feel that they are somehow supporting the victims and their families.

What Schools Can Do:

  1. Assure children that they are safe and that schools are well prepared to take care of all children at all times.

  2. Maintain structure and stability within the schools. It would be best, however, not to have tests or major projects within the next few days.

  3. Have a plan for the first few days back at school.  Include school psychologists, counselors, and crisis team members in planning the school’s response.

  4. Provide teachers and parents with information about what to say and do for children in school and at home.

  5. Have teachers provide information directly to their students, not during the public address announcements.

  6. Have school psychologists and counselors available to talk to students and staff who may need or want extra support.

  7. Be aware of students who may have recently experienced a personal tragedy or a have personal connection to victims or their families.  Even a child who has merely visited the affected area or community may have a strong reaction. Provide these students extra support and leniency if necessary.

  8. Know what community resources are available for children who may need extra counseling. School psychologists can be very helpful in directing families to the right community resources.

  9. Allow time for age appropriate classroom discussion and activities. Do not expect teachers to provide all of the answers.  They should ask questions and guide the discussion, but not dominate it.  Other activities can include art and writing projects, play acting, and physical games.

  10. Be careful not to stereotype people or countries that might be associated with the tragedy. Children can easily generalize negative statements and develop prejudice. Talk about tolerance and justice versus vengeanceStop any bullying or teasing of students immediately.

  11. Refer children who exhibit extreme anxiety, fear or anger to mental health counselors in the school. Inform their parents.

  12. Provide an outlet for students’ desire to help.  Consider making get well cards or sending letters to the families and survivors of the tragedy, or writing thank you letters to doctors, nurses, and other health care professionals as well as emergency rescue workers, firefighters and police.

  13. Monitor or restrict viewing scenes of the event as well as the aftermath.